আপনার কি সন্দেহ হচ্ছে যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন? আপনার মোবাইল ফোন পরীক্ষা করবে না, কিন্তু আপনার মাসিক কখন বন্ধ হচ্ছে তা এটি আপনাকে জানিয়ে দিতে পারে।
কোন অ্যাপই করে না গর্ভাবস্থা পরীক্ষা. বাড়িতে করা প্রেগন্যান্সি টেস্ট (মূত্র) বা বিটা-এইচসিজি রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে পরিমাপ করা এইচসিজি হরমোনটি গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করে। মোবাইল ফোন অন্যভাবেও সাহায্য করতে পারে: ফ্লো, ক্লু এবং পিরিয়ড ক্যালেন্ডারের মতো সাইকেল ট্র্যাকিং অ্যাপগুলো মাসিকের তথ্য রেকর্ড করে, মাসিক দেরিতে হলে তা চিহ্নিত করে এবং প্রেগন্যান্সি টেস্ট করার সঠিক সময় জানিয়ে দেয়।.
নিচে আপনি দেখতে পাবেন এই অ্যাপগুলো কী রেকর্ড করে, প্রতিটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় এবং কখন ফার্মেসি পরীক্ষাটি করতে হবে।.
অ্যাপ্লিকেশনের সুবিধা
দ্রুত এবং বিনামূল্যে অ্যাক্সেস
Flo, Clue, এবং Period Calendar-এর ফ্রি ভার্সন প্লে স্টোর এবং অ্যাপ স্টোরে পাওয়া যায়।.
গোপনীয়তা
অ্যাপে সবকিছু রেকর্ড করা থাকে, তাই আপনাকে আগে থেকে কাউকে কিছু বলার প্রয়োজন নেই।.
লক্ষণ লগ
আপনি প্রতিদিনের যেকোনো বমি বমি ভাব, পেট ব্যথা এবং ক্লান্তির কথা লিখে রাখবেন এবং সম্পূর্ণ বিবরণটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নিয়ে আসবেন।.
মাসিক চক্রের সতর্কতা
আপনার পিরিয়ড দেরিতে হলে অ্যাপগুলো আপনাকে জানিয়ে দেয় এবং আপনার প্রজননক্ষম সময়কাল দেখিয়ে দেয়।.
শিক্ষাগত তথ্য
অ্যাপগুলিতে উর্বরতা, পরিবার পরিকল্পনা এবং মহিলাদের স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কিত টিপস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
অ্যাপসটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
ধাপ ১: প্লে স্টোরে গিয়ে Flo, Clue, বা Period Calendar লিখে সার্চ করুন।.
ধাপ ২: পছন্দসই অ্যাপটিতে "ইনস্টল করুন" এ আলতো চাপুন এবং ডাউনলোড সম্পূর্ণ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
ধাপ ৩: অ্যাপটি খুলুন এবং মাসিক ক্যালেন্ডারে অ্যাক্সেসের মতো মৌলিক অনুমতিগুলি দিন।
ধাপ ৪: আপনার শেষ মাসিকের তারিখ এবং সেই দিনে আপনি যে লক্ষণগুলো অনুভব করেছিলেন তা লিখে রাখুন।.
ধাপ ৫: অ্যাপে বিলম্ব দেখা গেলে, বাড়িতে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন এবং অ্যাপয়েন্টমেন্ট ঠিক করুন।.
সুপারিশ এবং যত্ন
ফার্মেসির পরীক্ষাটি মাসিক বন্ধ হওয়ার প্রথম দিন থেকেই এইচসিজি (hCG) শনাক্ত করে; বিটা-এইচসিজি (beta-hCG) রক্ত পরীক্ষাটি সবচেয়ে সংবেদনশীল। অ্যাপটি এই দুটি পরীক্ষার মধ্যে কোনটি কখন করতে হবে, তার সঠিক তারিখ নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।.
উপরন্তু, এমন বিশ্বস্ত অ্যাপ ব্যবহার করা অপরিহার্য যা অনুপযুক্তভাবে ডেটা সংগ্রহ করে না। ইনস্টল করার আগে সর্বদা অন্যান্য ব্যবহারকারীদের পর্যালোচনা এবং ডেভেলপারের খ্যাতি পরীক্ষা করুন।
আপনার পিরিয়ড দেরিতে হলে, আদর্শগতভাবে আপনার উচিত... শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে নিশ্চিত করুন এবং ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করুন সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য।
মহিলাদের স্বাস্থ্য এবং ক্লিনিকাল ট্রায়াল সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, একটি দেখুন নির্ভরযোগ্য উৎস.
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
না। কোনো অ্যাপ গর্ভাবস্থা শনাক্ত করতে পারে না: শুধুমাত্র বাড়িতে করা প্রেগন্যান্সি টেস্ট অথবা রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমেই তা করা সম্ভব।.
না। অ্যাপটি বিলম্ব এবং আপনার রেকর্ড করা লক্ষণগুলো দেখায়; পরীক্ষার মাধ্যমে ফলাফল বেরিয়ে আসে।.
সাইক্লিং অ্যাপগুলোর একটি বিনামূল্যের সংস্করণ রয়েছে; কিছু অ্যাপে অতিরিক্ত ফিচারের জন্য অর্থ প্রদান করতে হয়।.
না। মাসিক বন্ধ হওয়ার আগে, একমাত্র বিটা-এইচসিজি রক্ত পরীক্ষা বা ফার্মেসির কোনো প্রাথমিক শনাক্তকরণ পরীক্ষার মাধ্যমেই গর্ভাবস্থা বোঝা যায়।.
হ্যাঁ, অনেক অ্যাপ মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে, যা পরিবার পরিকল্পনা এবং প্রতিরোধে সহায়তা করে।
কিছু অ্যাপ অফলাইনে কাজ করে, কিন্তু বেশিরভাগ অ্যাপের ফলাফল, আপডেট এবং ডেটা সিঙ্ক করার জন্য একটি সংযোগের প্রয়োজন হয়।
