Jokia programėlė to nedaro nėštumo testas, Ir ne internetu. Patvirtinimas gaunamas iš hCG hormono, vaistinėje atlikto testo arba kraujo tyrimo. Ciklo stebėjimo programėlės pažymi praleistas mėnesines tikslią dieną ir nurodo, kada testas duos patikimą rezultatą.
Žemiau pateikiamos keturios dažniausiai tam naudojamos programėlės, ką kiekviena jų įrašo ir kokių atsargumo priemonių reikia imtis, kad simptomai nebūtų painiojami su rezultatais.
Dviračių programėlės naudojimo pranašumai
Privatumas
Programėlę galite naudoti bet kur, neišeidami iš namų ir niekam neatskleisdami savo situacijos.
Dienos atidėjimas numatytas
Užfiksavus paskutinių menstruacijų datą, programėlė tą pačią dieną praneša, kad jūsų ciklas vėluoja.
Nemokama prieiga
Dauguma programėlių yra nemokamos ir joms nereikia kreditinės kortelės ar prenumeratos.
Simptomų dienoraštis
Pykinimas, nuovargis ir mėšlungis užrašomi kasdien – tai naudingas įrašas, kurį galima pasiimti į susitikimą.
Integracija su menstruaciniu ciklu
Daugelis programėlių jau automatiškai apskaičiuoja ovuliaciją ir praleistas mėnesines pagal anksčiau įvestus duomenis.
Geriausios programėlės menstruaciniam ciklui ir vėlavimams stebėti.
Flo – menstruacijų kalendorius ir nėštumas
„Flo“ mėnesinių ir nėštumo stebėjimo priemonė
AndroidPrieinamumas: „Android“ / „iOS“
„Flo“ yra viena iš plačiausiai pasaulyje naudojamų programėlių menstruaciniam ciklui stebėti. Ji įrašo simptomus ir parodo, kada vėluoja mėnesinės, todėl idealiai tinka abejojančioms. Be to, programėlėje yra dirbtinis intelektas, kuris mokosi iš jūsų duomenų ir siūlo patarimus dėl reprodukcinės sveikatos.
Užuomina – menstruacijų kalendorius ir sveikata
Užuominų ciklo ir periodų sekiklis
AndroidPrieinamumas: „Android“ / „iOS“
Paprasta ir mokslinė sąsaja leidžia „Clue“ suprasti savo ciklus ir simptomus. Programa rodo ciklo modelius, vėlavimus ir kasdienius ciklo žurnalus. Tai labai patikima ir tarptautiniu mastu apdovanojimus pelniusi programėlė.
Mano kalendorius – mano menstruacijų kalendorius
Mėnesinių kalendorius Mėnesinių sekiklis
AndroidPrieinamumas: „Android“ / „iOS“
Be ciklo stebėjimo, programėlė leidžia pridėti simptomus ir kūno signalus. Remdamasi šia informacija, ji prognozuoja kitas mėnesines ir praneša, kai jos vėluoja. Tai idealiai tinka toms, kurios jau stebi savo mėnesines ir nori papildomo įspėjimo.
Švytėjimas – vaisingumo ir ovuliacijos stebėjimo priemonė
Ovuliacijos sekimo programėlė | Švytėjimas
AndroidPrieinamumas: „Android“ / „iOS“
Dėmesys vaisingumui skirtas „Glow“ seka simptomus ir vėluojančias mėnesines, taip pat rodo vaisingas dienas. Jis idealiai tinka tiek bandantiems pastoti, tiek tiesiog ieškantiems informacijos.
Šaunios papildomos funkcijos
Nėštumo stebėjimas
Po teigiamo testo daugelis šių programėlių toliau stebi nėštumo eigą, teikdamos savaitės atnaujinimus, patarimus ir priminimus.
Palaikykite bendruomenes
Tokios programėlės kaip „Flo“ ir „Glow“ siūlo forumus ir grupes su kitomis moterimis, kad jos galėtų dalytis patirtimi ir užduoti klausimus.
Signalai ir priminimai
Jei nėštumas patvirtinamas, galite įjungti įspėjimus, kad vartotumėte vitaminus, įrašytumėte simptomus arba atliktumėte tyrimus.
Dažnos atsargumo priemonės arba klaidos
Pasitikėkite tik programėle
Programėlė neaptinka nėštumo. Patvirtinimas gaunamas atliekant nėštumo testą namuose arba kraujo tyrimą.
Neišsami informacija
Jei neteisingai užfiksuosite savo ciklą, simptomus ar vėlavimus, rezultatai gali neatspindėti tikrosios jūsų būklės.
Programėlės be reputacijos
Venkite nežinomų programėlių arba programėlių, kurios prašo įtartinos informacijos. Visada patikrinkite atsiliepimus „Play“ parduotuvėje arba „App Store“.
Įdomios alternatyvos
Vaistinės nėštumo testas
Jis pateikia patikimus rezultatus per kelias minutes ir yra prieinamas daugumoje vaistinių.
Kraujo tyrimas (beta hCG)
Labiausiai patikimas ir gydytojų naudojamas prietaisas tiksliai nustato nėštumą nuo 8 dienų po pastojimo.
Ginekologo konsultacija
Idealiai tinka abejonėms išsiaiškinti, simptomams įvertinti ir gauti rekomendacijų dėl reprodukcinės sveikatos.
Dažnai užduodami klausimai (DUK)
Ne. Programėlė įrašo ciklą ir simptomus; nėštumas nustatomas atliekant namų nėštumo testą arba kraujo tyrimą.
Ne. Visos paminėtos programėlės turi nemokamą versiją su kalendoriumi ir simptomų stebėjimo funkcija.
Vaistinės testas galioja nuo pirmos vėluojančių mėnesinių dienos. Jei jis neigiamas ir vėlavimas tęsiasi, pakartokite testą po kelių dienų.
Populiarios programėlės, tokios kaip „Flo“ ir „Clue“, turi aiškią privatumo politiką ir saugo jūsų asmeninę informaciją.
Taip. Daugelyje programėlių siūlomas nėštumo stebėjimas, priminimai ir turinys kiekvienai savaitei.
Išvada
Jei išgyvenate šį netikrumo laikotarpį, ciklo stebėjimo programėlė gali parodyti tinkamą laiką atlikti testą. Užsirašykite savo mėnesinių datą ir, jei jos vėluoja, atlikite namų nėštumo testą arba kraujo tyrimą.
Išbandykite vieną iš paminėtų programėlių dabar pat, išsaugokite šį puslapį, kad galėtumėte jį peržiūrėti, ir pasidalykite juo su visais, kuriems taip pat gali nutikti panaši situacija!